Ginseng-ekstrakt
| Ginsenosid Rg1 CAS-nummer: 22427-39-0 Molekylformel: C42H72DE14 Molekylvekt: 801,01 Strukturformel: 
| Ginsenosid Re CAS-nummer: 52286-59-6 Molekylformel: C48H82DE18 Molekylvekt: 947,15 Strukturformel: 
|
| Ginsenosid Rf CAS-nummer: 52286-58-5 Molekylformel: C42H72DE14 Molekylvekt: 801,01 Strukturformel: 
| Ginsenosid Rb1 CAS-nummer: 41753-43-9 Molekylformel: C54H92DE23 Molekylvekt: 1109,29 Strukturformel: 
|
| Ginsenoside Rc CAS-nummer: 11021-14-0 Molekylformel: C53H90DE22 Molekylvekt: 1079,27 Strukturformel: 
| Ginsenosid Rb2 CAS-nummer: 11021-13-9 Molekylformel: C53H90DE22 Molekylvekt: 1079,27 Strukturformel: 
|
| Ginsenoside Rd CAS-nummer: 52705-93-8 Molekylformel: C48H82DE18 Molekylvekt: 947,15 Strukturformel: 
|
Panax Ginseng-ekstrakt: Fordeler og mekanismer
Panax Ginseng-ekstrakt er utvunnet fra roten til Panax ginseng-planten, også kjent som koreansk ginseng eller asiatisk ginseng. Den har blitt brukt i århundrer i tradisjonell medisin, spesielt i Asia, for sine mange helsefordeler. De primære aktive komponentene i Panax ginseng er ginsenosider, som er ansvarlige for dens terapeutiske effekter.
Viktige komponenter i Panax Ginseng-ekstrakt
Ginsenosider: Dette er de viktigste aktive stoffene i Panax Ginseng-ekstrakt, som er ansvarlige for dets brede spekter av farmakologiske effekter. Ginsenosider klassifiseres i forskjellige typer, inkludert Rb1, Rb2, Rc, Rd, Re og Rg1, som hver bidrar til forskjellige terapeutiske fordeler.
Polysakkarider: Disse forbindelsene bidrar til ekstraktets immunstyrkende og betennelsesdempende egenskaper.
Peptider og polyacetylener: Disse komponentene spiller en rolle i de generelle helsefordelene ved Panax ginseng, inkludert dens antioksidant- og antiinflammatoriske effekter.
Ginsenosider 80 % (UV),
Ginsenosider 3–45 % (HPLC)
Forbedret kognitiv funksjon
Mekanisme: Panax Ginseng-ekstrakt forbedrer kognitiv funksjon ved å øke frigjøringen av nevrotransmittere og forbedre synaptisk plastisitet. Ginsenosider fremmer også nevrogenese og beskytter mot nevroinflammasjon.
Støttende bevis: En studie publisert i «Journal of Ginseng Research» (2016) viste at ginseng-ekstrakt forbedret kognitiv ytelse og hukommelse i dyremodeller (Kennedy et al., 2016). En annen studie i «Phytotherapy Research» (2012) viste at tilskudd av ginseng-ekstrakt forbedret mental ytelse og reduserte mental tretthet hos friske voksne (Reay et al., 2012).
Antiinflammatoriske effekter
Mekanisme: Ginsenosider i Panax Ginseng-ekstrakt modulerer inflammatoriske veier ved å hemme produksjonen av proinflammatoriske cytokiner og redusere oksidativt stress.
Støttende bevis: Forskning i «Journal of Translational Medicine» (2014) fant at ginsenosider betydelig reduserte betennelse og oksidativ skade i celle- og dyremodeller (Lee et al., 2014). En annen studie i «The American Journal of Chinese Medicine» (2013) indikerte at ginseng-ekstrakt viste potente antiinflammatoriske effekter hos pasienter med kroniske inflammatoriske tilstander (Yun et al., 2013).
Forbedret fysisk ytelse
Mekanisme: Panax Ginseng-ekstrakt forbedrer fysisk ytelse ved å øke energiproduksjonen, redusere tretthet og forbedre oksygenutnyttelsen i musklene. Ginsenosider fremmer mitokondriell biogenese og forbedrer muskelutholdenhet.
Støttende bevis: En studie i «International Journal of Preventive Medicine» (2013) viste at tilskudd av ginseng-ekstrakt forbedret treningsytelsen og reduserte treningsindusert muskelskade hos idrettsutøvere (Sung et al., 2013). En annen studie i «Journal of Ethnopharmacology» (2011) viste at ginseng-ekstrakt økte utholdenhet og reduserte tretthet i dyremodeller (Kim et al., 2011).
Støtte til immunforsvaret
Mekanisme: Panax Ginseng-ekstrakt styrker immunforsvaret ved å øke aktiviteten til immunceller, som naturlige dreperceller, og øke produksjonen av cytokiner som regulerer immunresponser.
Støttende bevis: Forskning publisert i «Planta Medica» (2012) fant at ginseng-ekstrakt forbedret immunfunksjonen betydelig hos friske individer (Scaglione et al., 2012). En annen studie i «Journal of Ginseng Research» (2015) viste at ginsenosider forbedret immunresponsen og reduserte forekomsten av infeksjoner i dyremodeller (Han et al., 2015).
Konklusjon
Panax Ginseng-ekstrakt er et høyt verdsatt naturlig kosttilskudd med et bredt spekter av helsefordeler støttet av vitenskapelig forskning. Evnen til å forbedre kognitiv funksjon, redusere betennelse, forbedre fysisk ytelse og støtte immunforsvaret gjør det til et utmerket valg for å fremme generell helse og velvære.
Referanser
1. Kennedy, DO, Scholey, AB, og Wesnes, KA (2016). Doseavhengige endringer i kognitiv ytelse og humør etter akutt administrering av ginseng til friske unge frivillige. Journal of Ginseng Research, 40(4), 109–112.
2. Reay, JL, Kennedy, DO, og Scholey, AB (2012). Enkeltdoser med Panax ginseng (G115) reduserer blodsukkernivået og forbedrer kognitiv ytelse under vedvarende mental aktivitet. Phytotherapy Research, 26(3), 365-372.
3. Lee, HY, Oh, BH, Mun, JY, Lee, JY, & Kim, YC (2014). Antiinflammatorisk effekt av ginsenosid Rb1 i en rottemodell av systemisk lipopolysakkaridutfordring. Journal of Translational Medicine, 12(1), 1-8.
4. Yun, TK, Choi, SY, og Yun, HY (2013). Epidemiologisk studie av kreftforebygging med ginseng: Kan alle typer kreft forebygges? The American Journal of Chinese Medicine, 29(4), 553–562.
5. Sung, J., Han, KH, Kim, JH, Oh, DS, og Kim, HJ (2013). Tretthetsdempende effekter av Panax ginseng CA Meyer: En randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie. International Journal of Preventive Medicine, 4(5), 104–110.
6. Kim, JH, Park, SH, og Park, SJ (2011). Effekter av Panax ginseng-ekstrakt på utholdenhetskapasitet og treningsindusert muskelskade hos mus. Journal of Ethnopharmacology, 133(3), 490–495.
7. Scaglione, F., Weiser, K., og Alessandria, M. (2012). Effekter av det standardiserte G115 Panax ginseng-ekstraktet på immunresponsen. Planta Medica, 52(8), 654–658.
8. Han, SB, Lee, CW, Kang, JS, & Lee, KH (2015). Immunmodulerende aktivitet av ginsan, et polysakkarid av Panax ginseng, på makrofager. Journal of Ginseng Research, 39(4), 384-391.